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冥想星球是一款专业的心理服务平台，为用户提供冥想练习和帮助缓解压力、焦虑以及提高睡眠质量。通过冥想星球，用户可以随时随地进行冥想练习，享受各种自然声音、冥想音乐、场景声音和ASMR等，帮助平静身心。软件经过精心打磨，拥有200+的冥想练习，持续更新中，内容丰富多样。在冥想星球上，用户可以找到适合自己的冥想主题，例如基础入门、睡眠放松、情绪调节等，满足不同的需求。
冥想星球是由心理服务平台「壹心理」打造，拥有海量专业冥想练习，帮助用户舒缓压力，提高工作和学习的专注力，并改善睡眠质量。冥想星球还邀请了康菲尔德、温宗堃等海内外冥想专家亲自教授冥想技巧，让用户可以通过冥想改变自己的生活。
1. 多样化的冥想练习：软件提供200+种冥想练习，用户可以根据自己的需求选择适合自己的练习。
2. 丰富的声音选择：软件提供自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等声音，帮助用户放松身心。
3. 专业的内容打磨：软件经过8大环节的打磨，内容严格、专业，给用户带来极佳的冥想体验。
4. 多维度陪伴式练习：每个练习都有步骤拆解和精讲，同时还有学员交流感悟的平台，用户可以与他人一起成长。
1. 主题丰富：软件涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，满足用户不同的冥想需求。
2. 大咖亲授：软件邀请了正念先驱导师杰克·康菲尔德、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲自授课，让用户可以学习到权威的冥想知识。
冥想星球是一款专业的冥想练习软件，拥有丰富的冥想练习和声音选择，帮助用户缓解压力、改善睡眠质量、提高注意力等。通过冥想星球，用户可以享受专业的冥想课程和指导，改善自身的身心健康。如果你想尝试冥想或者提升自己的冥想技巧，冥想星球是一个不错的选择。
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